CR – Aquathlon de Villeurbanne 2017

Hier (enfin, il y a dix jours, un peu de temps s’est écoulé entre l’écriture et la publication de cet article) se déroulait l’Aquathlon de Villeurbanne, épreuve organisée par l’ASVEL Triathlon, mon club. Comme l’année dernière, j’ai participé à cet évènement en tant que volontaire et athlète : l’occasion de mette mon premier dossard multisport de l’année ! Compte-Rendu.

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Le choix de mon plan d’entraînement Ironman

Comme je vous le racontais plus tôt dans la semaine, j’ai débuté ma préparation Ironman en vue du Challenge Roth 2017. Au cours des derniers mois, j’ai donc passé plusieurs heures à chercher et sélectionner mon plan d’entraînement Ironman. Je vais donc vous raconter dans cet article comment j’ai mené mes recherches et vous présenter le plan que j’ai choisi.

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Préparation Ironman: S-30

Il y a quelques mois, je décidais de m’inscrire à mon premier Ironman. La semaine dernière marquait le début de ma préparation pour le Challenge Roth : 30 semaines avant le grand jour ! Je vous ferai donc désormais suivre ma préparation avec un petit-compte-rendu hebdomadaire : séances, sensations, faits marquants, je vous dirai tout. C’est donc parti avec le CR S-30 !

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