Si la saison de triathlon est bel et bien terminée, cela ne veut pas dire qu’aucune compétition n’est au programme en ce moment. C’est ainsi que j’ai disputé le Semi-marathon de Boulogne-Billancourt la semaine dernière. Compte-rendu de cette course !
Tag: Course à pied
CR – La Val’Lyonnaise
Après une coupure d’un gros mois depuis la mi-septembre, j’ai progressivement repris l’entrainement la semaine dernière. Si l’objectif principal de cette fin d’année est de se faire plaisir avant de débuter un long plan d’entraînement Ironman en décembre, je souhaite également courir le semi-marathon de Boulogne le 19 novembre prochain. Même si avec un petit mois d’entraînement dans les pattes je ne serai pas au top, j’ambitionne tout de même de battre mon record sur cette distance (1h42’ et des poussières en 2012 à… Boulogne). Le week-end dernier, il était donc déjà temps d’effectuer une sortie longue. Plutôt que d’effectuer cette sortie en solo, j’ai décidé de prendre un dossard et de participer à la Val’Lyonnaise, une épreuve locale dont je n’avais jamais entendu parler jusqu’à il y a deux semaines et un mot sur le forum de mon club de tri. Compte-rendu!
CR – 10km des Foulées Vénissianes 2015
Dimanche dernier avaient lieu les Foulées Vénissianes 2015, l’occasion pour moi de voir les progrès effectués au cours de la dernière année. Mon dernier 10km remontait en effet à Novembre 2014, un 10km qui après coup s’était d’ailleurs avéré être en fait un… 9.4km! J’avais à l’époque parcouru la distance en 42’33 », disons donc que j’aurais donc fini un « vrai » 10km en 45′. Pour l’anecdote, il faut tout de même noter que je m’étais emparé de la troisième place!!! Et oui, vous lisez le blog d’un coureur qui a fini troisième du 10km d’une capitale asiatique… pas mal non? 😉 Compte-rendu.